（ただの日記です）順調に筋トレ。

筋肉痛です。
先週、あまり筋力が衰えていないとみて、トレーナーが負荷をあげてきました。
折角お金払ってるので、やれるところまではやろうという根性でやり切って来ましたが、やはり体中痛い（＾＾；。
ちょうど食欲もあまりなかったので、今は割とシュッとしています（笑）。
何より、回数通してやる筋力が残っていても、呼吸ができないのが本当に辛い。
ので、スポーツマスクを今探しています。
アンダーアーマーのよさそうだったのに瞬殺だったからなー・・・、冷感とかいらんから通気性！熱い呼気を吸うとかいう通常のマスクの構造が運動に適しているはずがないのです。

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